Vous avez un point douloureux, des tensions musculaires ou encore un Hallux Valgus ? Vous pouvez vous faire poser une bande de K-Tape par votre pédicure-podologue de Sauve, Mathieu Blanc, formé à cette pratique.
Qu'est-ce qu'un Tape ?
Le K-tape est un bandage adhésif, souple, élastique de
haute qualité à stimulation proprioceptive. Il est à visée
préventive ou curative.
Il est perméable à l'eau et à la transpiration.
Composé uniquement de coton et de colle
hypoallergénique, il ne contient donc aucun médicament et est bien supporté.
Ces bandes sont posées à-même la peau et peuvent se garder jusqu'à 10 jours pour les zones sèches. Sur les pieds, vous pourrez garder votre Tape environ 4 jours du fait de la transpiration. L'avantage du Tape est que l'on peut le garder jours et nuits. Il est tout à fait possible de se laver et de se baigner avec le Tape.
Le but est d’influer, à travers les récepteurs sensitifs de la peau, les structures sous-jacentes, comme les muscles, les tendons, les ligaments, la circulation lymphatique (fonction de drainage).
Le K-tape exerce des contraintes mécaniques en traction (du fait de son élasticité), contrairement aux contentions classiques ou straps qui exercent des contraintes mécaniques en compression. Ainsi le K-tape permet de conserver une mobilité articulaire.
Remarque: le K-tape n’a pas pour but de remplacer la contention classique mais d'être plutot une seconde alternative.
A quoi sert le Tape ?
Les utilisations thérapeutiques sont très variées, mais les plus fréquentes sont :
- l'amélioration de la fonction musculaire (effet tonifiant ou détonifiant),
- le soutient articulaire,
- la réduction de la douleur,
- l'activation du système lymphatique.
Douleur localisée
Le Tape peut être posé dans le cas d'une douleur très localisée. On parle
alors de pose en " SpaceTape ".
Le but est d'exercer un effet de succion à l'endroit où se trouve la douleur,
pour permettre de libérer de l'espace et de favoriser la circulation sanguine.
L'effet est souvent immédiat.
Hallux Valgus
Dans le cas de l'hallux valgus, le Tape est très utile pendant la
phase douloureuse.
En effet, c'est lors de cette phase inflammatoire de l'hallux valgus
que les déformations vont s'accentuer, et que la douleur est très
forte.
Le Tape permet de ré-axer l'hallux (le gros orteil) et donc de
diminuer la douleur et de freiner la déformation en valgus.
L'avantage du Tape, par rapport aux contentions nocturnes, est que vous pouvez le garder jours et nuits pendant la phase douloureuse de l'hallux valgus. De plus vous pouvez tout à fait marcher avec.
Muscles
La Tape peut être utilisé dans le cadre d'un muscle hypertonique (trop contracté) ou hypotonique (faible).
La méthode d'application va permettre de détonifier ou tonifier le muscle en question.
Qui pose le Tape ?
Votre pédicure-podologue, est habilité à poser le Tape des pieds jusqu'à la ceinture pelvienne (hanches) et au niveau du dos.
En dehors de ces zones, votre masseur-kinésithérapeute formé au Tape pourra vous le poser.